胃病在日常生活當中是非常普遍的很多，都對胃病特別的重視，如果在平時不注意養胃的話，很容易會造成胃病，胃病一旦發作了就會特別難受，但是由于現在不良的生活習慣和飲食習慣，胃病也總是反復不容易治愈，很多人就會容易患上胃癌，所以在日常生活當中，養胃是非常重要的。

山楂

山楂是一種開胃的水果，如果將山楂曬干之后，每天取出用開水浸泡，能夠起到養胃的作用，因為山楂具有消食化積的作用，經常喝山楂水的話，能夠幫助消化系統改善，起到加強腸胃蠕動，排出毒素的作用。這樣胃部就會越來越健康。

苦蕎麥

苦蕎麥是生長在高寒地區的茶，經常用它泡水喝有助于減少腹脹，苦蕎麥茶，能夠幫助軟化血管，減少動脈粥樣硬化的作用，如果經常喝苦蕎麥茶的話，能夠減少腹脹的現象，也能夠理氣止痛，起到健胃消食的作用，這樣腸胃會更加健康。

紅茶

紅茶是一種經過發酵之后的插，它的性質是比較溫和的，大家都知道喝紅茶有暖胃的效果，

因為紅茶可以增強食欲，起到增強消化系統蠕動的作用，經常喝紅茶的話，能夠幫助暖胃，如果在紅茶當中加入生姜的話，能夠驅寒，起到防止腹瀉的作用。只有胃部溫暖了才能夠養好胃。