文章
一個絡穴,養肺,通大腸,調脖子以上的病,還可助戒煙,太神了!
2023/08/16

著名的中醫穴位歌中說「頭項尋列缺」,撒意思呢,頭、脖子的問題,你找到列缺穴,就對了。所以當人感到頭暈目眩時,脖頸發緊疼痛時,刺激刺激列缺穴,能很好地使人清醒,脖頸頭部變輕松。

【取穴位置】

列缺穴:

雙穴,屬于肺經的絡穴,有一個方法找穴位很簡單,就是雙手卡在虎口上,食指搭在在橈骨莖突上方(腕橫紋上1.5寸),你摸下有一個巨大缺口的凹陷處,就是列缺穴。

列缺穴是「八脈交會穴」之一,通任脈,能同時調節肺經、大腸經和任脈,可以通經絡、調肺氣,因此肺經、大腸經和任脈方面的疾病,列缺穴均能起到一定的作用。

上到頭面部的傷風外感、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛;偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痹、咽喉炎、牙關緊閉、齒痛等頭面部疾病。

下到遺尿、小便熱、尿血、陰莖痛;掌中熱、上肢不遂、手腕無力或疼痛;頭面部的氣血不足都可以找到列缺穴有幫助。

列缺穴也幫助戒煙癮,抽煙傷害最重的是肺的氣血,而且煙毒排不出去的話,五臟六腑都受傷,列缺穴,搭配經渠穴,可以很好的阻止煙毒對人體肺和五臟的傷害,還可以有效的起到戒煙癮的作用。所以如果想戒煙的可以經常艾灸此穴,

另外一些從事容易傷害肺的工作的,比如:經常吸粉筆灰的在一線教育崗位上的老師們,裝修工人,清潔工人等會有灰塵打交道工作的崗位,都有必要經常按摩列缺穴,保護肺不受傷。

【手法】

一般不用按摩效果用在列缺穴上,效果不大,因為列缺穴在很深之處,所以一般用敲的手法,讓穴位產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,就對了。

癌細胞擴散后,為何病人依舊精神奕奕,胃口良好?告訴你答案
2023/09/21
38歲男子因膀胱癌離世,提醒:小便時出現這3種異常,別疏忽大意
2023/09/21
CT做多了會致癌?做一次CT,對人體的傷害有多大?告訴你大實話
2023/09/20
身體出現5種奇怪變化,可能是「胃癌」到來的信號,該做胃鏡了
2023/09/20
5個「不」是男性健康殺手,少做其中一點,身體都會感恩
2023/09/20
醫生提醒:男人沒有這4個異常,恭喜你,身體還算是健康!
2023/09/20
男性「器官衰老」順序表公布 ,對照自查下,看看你進行到哪一步了
2023/09/20
28歲男子,尿酸高達860,腎衰入院,醫生直言:睡前2件事別再做
2023/09/20
[夫·妻·生·活]釀成的悲劇!海綿體破裂,提醒:同房不是打仗,別過火
2023/09/20
醫生提醒:一個男人符合這7個指標,恭喜你,身體還算是健康!
2023/09/20
每天堅持用枸杞泡水喝,不僅沒用還致癌?醫生:這種枸杞要扔掉!
2023/09/19
男性[私.處]總是「濕濕的」,或是身體發出的4個警報,要調理了
2023/09/19
中老年男性的「丁丁」,為什麼會縮短?醫生:離不開這4個原因
2023/09/19
一滴精等于十滴血?次數太多精子會用完嗎?男[性·生·理]知識一次說清
2023/09/19
夫妻同房時,盡量別碰這4大部位,為了愛人的健康,早知道早好
2023/09/19
男人也要懂得養生,堅持做這5點,為身體健康「買保障」
2023/09/19
關于男性生殖健康的那些事,若想身體安,先解決4件事
2023/09/19
3大惡習是影響男性健康的「禍首」,如果你有,還需盡快改正
2023/09/19
男性健康≠只有健身,吃對這4種食物,比吃大補丸還好
2023/09/19
男人每天堅持6件事,最后會迎來一個結局:健康不生病
2023/09/19