×

搜索

搜索站內資源

自律的女人,有這四個特徵,她們往往活得很幸福

沈少博 2022/09/02

生活中,你也許見到這樣的女人。

珍饈美食面前,別人大快朵頤,她只是淺嘗輒止,不深陷口腹之欲;

辛苦忙碌之後,別人消遣娛樂,她繼續自我提升,不虛度方寸光陰。

她們看似過得克制無趣,卻能在人生半坡處,不慌不忙地散發光芒。

王陽明說:

「人須有為己之心,方能克己;能克己,方能成己。」

自律,是通往理想人生的唯一道路。

女至中年,歲月沉香。

一個女人,越能掌控自我,越能靠近幸福。

自律的女人,都懂得注重自我形象

有人說:

「女人最可悲的不是年華老去,而是在生活的平淡和瑣碎中迷失自我。」

中年不易,太多女人為了父母孩子奮力打拼,忙到昏天黑地,卻常常忘了自己。

不知不覺間,身材走樣,臉色憔悴,衣著隨意……

然而,無論到了什麼年紀,生活有多忙多累,女人都不要忘記好好打理自己。

誠如三毛所說:

「舒適自然的打扮,是對個人生命最大的認知和尊敬。」

對自我形象的不放棄,便是女人愛自己的最美姿態。

上世紀70年代,滬上最負盛名的社交名媛唐瑛回國探親。

人至中年的她,一身蔥綠旗袍,體態玲瓏,毫無臃腫疲態,舉手投足間滿是精緻韻味。

如此佳態,得益于多年以來,唐瑛對自我形象的極致管理。

飲食上,幾點吃飯,什麼時候用下午茶,以及每餐是何種膳食搭配,她都有著精確的規劃。

遠在異國他鄉,很難吃到中餐,但唐瑛仍堅持合理膳食,時常自己下廚包餛飩,炒芹菜牛肉。

穿著上,她亦是講究。

晨起天涼,她會穿著舒適保暖的短袖羊毛衫,不束縛自己;

晚上會客,她也要換上隆重典雅的西式長裙,尊重他人。

唐瑛將優雅一筆一劃刻進了傳奇人生裡,無論何時何地,都保持著清爽乾淨的模樣。

人至中年,韶華易逝。

與其被俗事浸透,蹉跎自身,空留一副贅肉和滿腔焦慮,不如用豐沛的精力和健康的體格,去對抗生活的不如意。

認真對待一日三餐,早睡早起,堅持運動,注意保養,時時刻刻保持著良好的狀態。

生活很難,但一個時刻保持體面的人,沒有什麼困難能讓她屈服。

女人這一世,唯有克己自律,方能活得舒坦,過得幸福。

自律的女人,都能合理安排時間

村上春樹說:

「世上有能挽回的和不能挽回的事,而時間,就是一種不可挽回的事。」

高效能做事,不辜負光陰,是中年女人送給自己的最好禮物。

36歲之前,作家李筱懿是行銷諮詢公司的人力總監,商報廣告部負責人。

經營事業的同時,她還不忘心中的文學夢。

36歲,她開始寫作。

37歲,成為年度暢銷書冠軍,收穫百萬版稅。

38歲成立公司,41歲成為出品人和主持人。

有人好奇,她是如何在極短時間內完成身份轉變,並取得巨大成就的?

其實,每個高效能人士背後,都藏著日復一日的堅持和高效專注。

該工作的時候,就深度工作,該休息的時候,立馬上床睡覺。

20年來,李筱懿堅持每天早上4:45起床寫作,在完成1500字後收工,7點準時出門上班。

每晚雷打不動地10點鐘休息,讓李筱懿一整天都元氣滿滿,精力充沛。

她還善于利用碎片時間,把飯局安排在中午,把讀書放在工作間隙以及睡覺之前的任何時間裡。

在自律的加持下,李筱懿既在事業上收穫了滿滿成就,同時,也擁有大塊可支配的自由時間。

詩人汪國真說:

「掌控時間的人,才足以掌控人生。」

成為時間的主人,不被生活拖拽前行,才有可能做喜歡的事情,遇見想要的幸福。

當中年女人,不拖延不懈怠,高效從容地把每一天都安排得井井有條,才真正獲得了支配生活的主動權。

有一句話說得好:

「你是怎樣的人,就會擁有怎樣的人生。」

珍惜生活的饋贈,合理規劃每分每秒的自律女人,註定活得很精彩。

自律的女人,都懂得呵護感情

走過初婚的激情,中年人的婚姻,難免在柴米油鹽的消磨中日漸沉默。

有的女人,任由情淡人散,毫無作為。

而有的女人,不忘為疲軟的感情添一把火,用熱情帶動另一方,去重溫婚姻帶來的喜悅。

醫學女博士楊步偉,自從嫁給語言學家趙元任,她就把自己個性中的有趣融進了婚姻裡。

她酷愛做飯,就隨心編撰了一部《中華食譜》。

可她的英文水準遠不如丈夫,就讓搞學術的丈夫必須把自己的菜譜譯成外文,並注解畫圖。

趙元任雖哭笑不得,卻也覺得夫妻合作完成一本書,頗有情趣。

楊步偉總能把日子過得妙趣橫生,花一些小心思來調劑生活的乏味。

她讓懂音樂的丈夫寫歌,然後帶著女兒們用方言合唱,家裡整日飄蕩著歡聲笑語。

即使在時局動盪的年月裡,物資缺乏,楊步偉也能就地取材。

用炒米和炒麥子代替一黑一白的圍棋棋子,和丈夫玩得不亦樂乎。

她對婚姻的用心維繫,讓丈夫在結婚幾十載後,不禁生出「猶似當年蜜蜜甜」的幸福感,感情愈發牢固起來。

「婚姻教皇」約翰戈·特曼說:

「好的婚姻,是一次又一次地愛上對方。」

經營婚姻需要智慧和謀略,自律女人尤為擅長。

她們會時刻提醒自己,不能因結婚多年,就用「都老夫老妻了」來敷衍感情。

為了和同一個人,過出不一樣的嶄新日子,她們會主動調整策略,將有趣融入瑣碎日常,源源不斷地為婚姻注入新鮮感。

婚姻,是一場雙向奔赴的幸福。

自律的女人,付出了多少,就會收穫多大的幸福。

自律的女人,都會不斷精進自我

演員韓雪說:

「女性要終身學習,以應對生命的燃燒。讓自身增值,以追逐夢想。」

腹有詩書的女人,擁有更開闊的眼界,註定會遇見更好的未來。

法國小說《優雅的刺蝟》中,勒妮是個給高檔公寓做了27年看門工作的女傭。

她出身貧寒,其貌不揚,做著別人不屑一顧的枯燥工作。

但她,並未任由自己得過且過,渾渾噩噩。

不管是兒時操持家中農活,還是嫁人後打理家庭,甚至是在丈夫過世後外出打工,她從未停止過學習。

她聽歐洲著名指揮家的音樂,看大量的電影,廣泛閱讀歷史、哲學、心理學、教育、社會等各個領域的書籍。

她用最喜歡的作家的名字給寵物貓命名,即使外出購物,也在包裡裝一本哲學書。

一次,她在和房客小津先生的短暫聊天中,脫口而出引用了《安娜·卡列尼娜》中的名言,立刻換來紳士的另眼相待。

對方尊敬地稱她為「蜜雪兒夫人」,並邀請她共進晚餐。

若換成其他女人,也許礙于地位,外貌的巨大懸殊,不敢赴約。

但勒妮不畏不懼,她打理頭髮,穿上禮服,和小津先生進行了一次愉快的約會。

在讀過很多書後,看似平庸卻有著豐富精神世界的她明白:

人生只有一次,要精彩地活,無論是誰,都有權利追一次夢,愛一個人。

很欣賞一句話,成年人最大的自律,是不滿足于當前生活的最優解,不斷去嘗試新的東西。

人生短暫,彈指一瞬。

日常的瑣碎,很容易消磨前行的熱情,讓人隨波逐流地過完一生。

可越是如此,自律的女人越會保持一顆進取的心,為生命注入新意。

她們用各種方式不斷精進自我,豐富頭腦,在知識的海洋裡,汲取穿行歲月的從容力量,變得優秀而獨立。

堅持學習,是女人最高層次的自律。

人生過半,當一個女人走出雞毛蒜皮,向著美好未來步履不停時,便是她收穫幸福的開始。

餘秋雨講過一句耐人尋味的話:

「人生的路,靠自己一步一步去走,真正能保護你的,是你自己的人生選擇。」

女人這一生,說到底,是自己跟自己的博弈。

中年女人的幸福,是從對自己「又狠又自律」開始的:

管理個人形象,獲得健康的身體,和不打折的生活;

高效利用時間,玩轉于事業家庭之間,過得活色生香;

積極呵護感情,收穫和諧美滿的[兩.性]情感,白首到老。

不斷精進自我,得到靈魂的平靜,以及無比充實的心靈。

將克制變成習慣,用自律滋養人生。

一個任何時候,對自己都有嚴苛要求的女人,她的未來,一定不會太差。

願我們都能成為這樣的人,每天都走在變好、變優秀的路上。

願你走到中年,仍能驚豔時光,溫柔歲月,擁有更廣闊的人生。


用戶評論