文章
圖集
健康百科
養生訣竅
一個奇穴,專治各種「不通」!每天捏捏手指,防治七大疾病,效果你意想不到!
2023/08/09

ADVERTISEMENT

我們常說:百病從腿養,卻往往忽視手的作用,其實只要方法對,很多病也可以從手上治。今天就給大家推薦手上一個「專治各種不通」的穴位,內關穴。

每天按按內關穴,血管通暢心情好!

有位朋友帶著她的女兒來訪,小姑娘自己描述說最近一年多總是覺得心胸部疼痛,月經來得不通暢,全身還感覺不舒服,去醫院也沒有查出病癥。詢問后才知她一年來因各種原因心情不順,總之一直「想不通」。

想不通在中醫上講屬于七情里的憂思,「憂思則氣結」,你長時間憂思,氣就會聚結。氣聚結之后就會阻滯血脈,心脈被阻滯就會心痛,胞宮血脈被阻滯月經就不暢,全身血脈經絡輕度阻滯則會全身不適。

由于中醫的氣是看不見摸不著的,因此西醫也檢查不出任何病因。沈教授給她推薦了「專治各種不通」的小方法——按揉內關穴,沒想到小姑娘半年后身體就好了,心情也愉快了。

這個方法看似簡單,其實寓意深遠。通常人內關穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的,而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。

內關穴是心包經的穴位,心本來應該開心,但你經常想不通心就「內關」了。因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開,那你的「想不通」就快要治好了。

按摩方法

取穴時可以將右手3個手指頭并拉,無名指放在左手腕橫紋上,右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴。用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴,按捏5~10分鐘,每日2~3次,再用同樣的方法右手按壓左側的穴位。

除此之外,還有些很多手上的「特效穴位」,記得參考學習~

有老中醫臨床發現,人內關穴處的兩根肌腱應該是放松并分開排列的,而經常「想不通」的人往往是緊聚在一起的。

內關穴是心包經的穴位,心情本來應該保持愉悅,但人若經常「想不通」,心就「內關」了。因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開,那你的「想不通」就快要治好了。

捏捏手指,預防七大疾病!

1緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節,可以有效預防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈,可能是血壓升高導致的。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應著心臟,可以緩解心臟的壓力。

2預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來「消化」糖類,降低糖尿病的發病率。

當然,控制體重及日常飲食的調整,更有必要。

3預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

4預防腎虛

按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。

小指上的穴位眾多,經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。

5預防[乳.房]腫塊

經常按摩右手拇指的第二個關節處,可以預防[乳.房]腫塊。

經常按壓右手拇指根部,可以有效預防[乳.房]部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!

6預防支氣管炎

無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。

經常按捏可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

7緩解失眠癥狀

捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠癥狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

沒想到小小的手竟然這麼強大,為了健康,趕緊按摩按摩手吧!預防疾病從手開始!

癌細胞擴散后,為何病人依舊精神奕奕,胃口良好?告訴你答案
2023/09/21
38歲男子因膀胱癌離世,提醒:小便時出現這3種異常,別疏忽大意
2023/09/21
CT做多了會致癌?做一次CT,對人體的傷害有多大?告訴你大實話
2023/09/20
身體出現5種奇怪變化,可能是「胃癌」到來的信號,該做胃鏡了
2023/09/20
5個「不」是男性健康殺手,少做其中一點,身體都會感恩
2023/09/20
醫生提醒:男人沒有這4個異常,恭喜你,身體還算是健康!
2023/09/20
男性「器官衰老」順序表公布 ,對照自查下,看看你進行到哪一步了
2023/09/20
28歲男子,尿酸高達860,腎衰入院,醫生直言:睡前2件事別再做
2023/09/20
[夫·妻·生·活]釀成的悲劇!海綿體破裂,提醒:同房不是打仗,別過火
2023/09/20
醫生提醒:一個男人符合這7個指標,恭喜你,身體還算是健康!
2023/09/20