閑來無事刷到一篇推送：精致的豬豬男孩都是怎麼洗屁屁的。

本以為大家會理性分享自己的私護心得，沒想到評論區的糙漢子們一個比一個剛猛，正常的溫水+沐浴露清洗，已經滿足不了各位網友了：

有用洗衣粉洗的↓

有用洗潔精洗的↓

有用84消毒液洗的↓

還有用鋼絲球洗的↓

更有甚者，直接

物理拆解↓

雖然玩笑歸玩笑，大家覺得男生糙一點沒啥，但其實男性的[私.處]清潔也很重要！

如果不重視[私.處]衛生，可能會導致[私.處]瘙癢、異味，甚至還會帶來健康問題——

洗洗更健康

男孩子也要注重[私.處]清潔

首先，[私.處]真的太容易臟了

由于男性特殊的生殖構造，[私.處]的汗腺皮脂腺豐富+毛發叢生+皮膚褶皺+密不透風=藏污納垢的好地方。

如果清洗不干凈，容易被細菌等感染引發炎癥。

在這里重點說說皮膚褶皺這個因素，皮膚褶皺包括：

包皮（foreskin）是指從丁丁延伸到龜頭外大約1厘米的皮膚，起到保護尿道口和丁丁的作用。

如果包皮過長或包莖，包皮內皮脂腺的分泌物不容易排出，會形成包皮垢。這種環境非常利于細菌（白色念珠菌等）、病毒（人類乳頭狀病毒等）的生長，可能導致龜頭炎或包皮炎，做好清潔尤為重要。

肛門處由于皮膚褶皺也容易導致殘留糞便，根據多個國家的微生物學家相關研究表明，每條內褲平均殘留0.1克糞便[1]，肛門處殘留的糞便只會更多。

此外由于痔瘡多發，不做好清潔工作容易滋生細菌等。

其次，洗不干凈危害還挺大

影響自己：如果不注意清潔，味道酸爽都是其次的，尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等疾病會挨個找上門，

影響伴侶：由于女性生殖系統的特殊生理構造，清理難度比較大，如果男性不做好清潔工作， 很容易把細菌等帶給女方，比如白色念珠菌等，這些都是誘發婦科疾病的主要原因！

影響雙方[夫·妻·生·活]體驗：男性生殖器感染后， 會產生不適感，從而導致欲望降低，同理這種情況也會發生在女性身上，影響正常[夫·妻·生·活]體驗。

那男性[私.處]怎麼洗?

溫水清洗+溫和清潔物

男性在健康情況下用溫水沖洗干凈就可以了，也可以用香皂等刺激性小的清潔物品，無需專用洗液或中藥泡洗，因為男性龜頭的皮膚比較嬌嫩，對化學物質也比較敏感，容易出現過敏現象，這也是為什麼男性沒有那麼多洗液種類的原因。

注意水的溫度不宜過高，一般精子的存活溫度為35°左右，溫度過高會影響精子質量，同時會對[私.處]皮膚造成傷害。

如果發現有炎癥了，建議去正規醫院泌尿外科就診，可以用專門消炎的洗劑清洗。值得注意的是，這類洗劑一般屬于藥字號洗劑，需要在醫生指導下購買使用，不要擅自隨便使用。

清洗步驟

先清洗「丁丁區域「，再清洗菊部地區，一般建議淋浴沖洗。

如果有包皮過長或者包莖的情況，單純的沖洗可能清潔不到位，需要手動翻開清洗，這樣才能清潔到位，避免包皮垢可能帶來的問題。

ps：成年人一般需要割包皮的情況：

①包莖，領口太小鉆不出來；

②包皮過長可能會有狹窄環，不易清洗并且經常出現發紅、分泌物、異味等，警惕炎癥的發生。

清洗頻率

1-2天清洗一次最佳。

最后要說的是，男性對于生殖系統的護理不僅要正確清洗，還要注意避免久坐、避免長時間騎行、加強鍛煉、選用舒適吸汗性強的內褲等日常習慣的改善。

特別提醒：本期內容經專業醫生審核。以上科普內容僅限經驗交流，考慮到個體差異，如您身體出現不適，可在線上向專業醫生問診；如您出現急重癥，請立即前往線下醫院就診！