文章
圖集
健康百科
養生訣竅
【每日一穴】感冒了,嗓子痛?別怕,中醫這一招快速解決大問題
2023/08/26

ADVERTISEMENT

咽痛,以咽部的疼痛為主要表現,有時伴有咽喉腫脹、干燥和瘙癢不適,聲音嘶啞,咳嗽等癥狀。

《黃帝內經》記載:「咽喉者,水谷之道也。喉嚨者,氣之所以上下者也。

咽是貫通上下內外的險要之地,十二經脈都直接或間接經過咽喉,五臟六腑的病變都可以循經上攻咽喉,因此咽痛可單獨出現,也可以在他病中兼見。

緩解咽痛的中醫小妙招

01按揉穴位

「實火」咽痛推薦少商穴和商陽穴

少商穴屬手太陰肺經,位于拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。

商陽穴屬手陽明大腸經,位于食指末節橈側,距指甲角0.1寸。

這兩個穴位都是井穴,能夠治療初起的臟腑疾病,具有較好的瀉火作用。

「虛火」咽痛常用照海穴和列缺穴

照海穴是腎經穴位,通奇經八脈的陰蹺脈,有滋陰作用,位于足內踝尖下凹陷處。

列缺穴是肺經絡穴,通奇經八脈之任脈,有瀉火作用,位于腕關節橈側,腕橫紋上1.5寸,在拇指長、短伸肌腱之間的凹陷中。

此二穴是治療咽喉疼痛的常用配伍。

「虛實」難辨咽痛選距離咽喉部附近的穴位

如翳風穴和天突穴。

翳風穴位于耳垂后凹陷處,是手少陽三焦經的穴位,頭面五官的很多「上火」問題都可以用它。

天突穴位于頸前,胸骨上窩中央,正好在咽喉和氣管的前面,是任脈的穴位。

操作方法:每個穴位按揉2分鐘,每天按揉2~3次。

02中藥茶飲

✿咽喉寶茶:烏梅、薄荷、綠茶、甘草以2∶1∶1的比例,泡茶飲用。主治咽喉炎、聲音嘶啞、咽喉干痛。

✿胖大海茶:胖大海10克、甘草10克、蜂蜜一匙,沸水泡開頻飲。主治聲音嘶啞,咽喉干痛。

✿桔甘茶:桔梗、甘草各100克,粉碎后攪拌均勻,每10克裝入一個茶包。用沸水沖泡,每次1包,代茶飲。主治咽喉腫痛、咳嗽痰多。

癌細胞擴散后,為何病人依舊精神奕奕,胃口良好?告訴你答案
2023/09/21
38歲男子因膀胱癌離世,提醒:小便時出現這3種異常,別疏忽大意
2023/09/21
CT做多了會致癌?做一次CT,對人體的傷害有多大?告訴你大實話
2023/09/20
身體出現5種奇怪變化,可能是「胃癌」到來的信號,該做胃鏡了
2023/09/20
5個「不」是男性健康殺手,少做其中一點,身體都會感恩
2023/09/20
醫生提醒:男人沒有這4個異常,恭喜你,身體還算是健康!
2023/09/20
男性「器官衰老」順序表公布 ,對照自查下,看看你進行到哪一步了
2023/09/20
28歲男子,尿酸高達860,腎衰入院,醫生直言:睡前2件事別再做
2023/09/20
[夫·妻·生·活]釀成的悲劇!海綿體破裂,提醒:同房不是打仗,別過火
2023/09/20
醫生提醒:一個男人符合這7個指標,恭喜你,身體還算是健康!
2023/09/20