文章
圖集
健康百科
養生訣竅
【每日一穴】鼻塞太難受了!用手擦一擦,短短一分鐘,鼻子瞬間通氣
2023/08/26

ADVERTISEMENT

秋季是鼻炎的高發季節,很多人在秋天,身體容易出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的情況,尤其是鼻塞,可以說是最為常見的「小癥狀」之一了。

迫不得已的我們往往會用嘴來呼吸,但時間一久,不僅嘴巴發干、難受,第二天起來還可能嗓子都變得癢癢的,甚至引起扁桃體發炎,更是「得不償失」。

今天就教你一個小妙招, 1分鐘解決鼻塞的問題。

宣通鼻竅迎香氣,

鼻炎克星需牢記!

迎香穴屬大腸經上的穴位,而大腸與肺相表里,鼻又和肺相通,所以按壓迎香穴,可以治療鼻炎、鼻塞等病癥。

迎香穴取穴

迎香穴位于面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)。

從中醫角度看,鼻塞就是氣血運行不暢。按揉迎香穴可疏通鼻部經絡,再次打開天地之氣的通道。在按壓迎香穴的時候,還能刺激鼻子附近的胃經和小腸經,改善腸胃的消化功能。

按揉迎香穴

雙手拇指微微彎曲,用凸起關節部位沿著鼻唇溝上下摩擦1分鐘(有輕微熱感為度),就能立即解除鼻塞。

建議按摩完后,飲一杯溫水,可鞏固療效。

迎香穴被稱為「鼻炎的克星」。無論是感冒引起的鼻塞,還是過敏性鼻炎,點按迎香穴都會有效。學會按摩這個穴位,再也不怕鼻塞了!好方法一定記得告訴朋友們~

癌細胞擴散后,為何病人依舊精神奕奕,胃口良好?告訴你答案
2023/09/21
38歲男子因膀胱癌離世,提醒:小便時出現這3種異常,別疏忽大意
2023/09/21
CT做多了會致癌?做一次CT,對人體的傷害有多大?告訴你大實話
2023/09/20
身體出現5種奇怪變化,可能是「胃癌」到來的信號,該做胃鏡了
2023/09/20
5個「不」是男性健康殺手,少做其中一點,身體都會感恩
2023/09/20
醫生提醒:男人沒有這4個異常,恭喜你,身體還算是健康!
2023/09/20
男性「器官衰老」順序表公布 ,對照自查下,看看你進行到哪一步了
2023/09/20
28歲男子,尿酸高達860,腎衰入院,醫生直言:睡前2件事別再做
2023/09/20
[夫·妻·生·活]釀成的悲劇!海綿體破裂,提醒:同房不是打仗,別過火
2023/09/20
醫生提醒:一個男人符合這7個指標,恭喜你,身體還算是健康!
2023/09/20