一說到補血啊，排在第一位的就是當歸這個藥了，有好多人啊，平時覺得自己身體比較虛，臉色發白，總感覺頭暈眼花的，一看舌頭也是白的，像這種就是比較明顯的血虛了，聽說當歸補血效果好，就用當歸來泡水喝，喝一段時間發現自己開始上火了，口干舌燥、口腔潰瘍、心煩等情況。

這是因為啊，當歸這個藥它是溫性的，像有的人呢，本身體內就有熱，單一味溫性藥喝的時間長了，就容易出現上火的情況，今天啊崔醫生給大家分享另外一個有補血作用的中藥，能補血，還不上火。

這個藥就是 白芍，那它的性質呢，就不像當歸那麼溫燥，稍微有一些偏寒，入肝經和脾經，它除了能夠養血調經，同時還有斂陰止汗、柔肝止痛、平抑肝陽的作用。

像有的人 月經不調、痛經，臉色發黃或者是發白，一看就很差，經常感覺頭暈、心慌

還有的人呢，是 很愛出汗，稍微動一動就一身汗，有的甚至是坐著不動就往外冒汗，平時總是有氣無力的，特別容易累，這種人呢多屬于氣虛自汗了，可以參考白芍搭配個黃芪。那有的人呢，是 晚上睡著了出汗，睡醒才發現一身汗，平時還總是容易口干舌燥的，心煩潮熱，這種人多屬于是 陰虛盜汗，可以搭配個 浮小麥。

同時啊，白芍還有平肝潛陽的作用，如果你平時總是 頭暈脹痛，有時候感覺頭重腳輕的，脾氣比較急躁，腰膝酸軟，一看舌質比較紅，很干，這種人就屬于是 肝陽上亢了，可以參考白芍搭配牛膝、龍骨之類的藥。

另外呢，白芍還有緩急止痛的作用，像是肝郁的肋骨下疼痛，可以搭配柴胡；血虛不能養筋手腳總是抽筋，可以搭配個甘草。

那這些呢，就是崔醫生今天給大家分享的內容了，那這個藥具體去用的時候啊，就要根據每個人的具體情況去進行加減搭配了，不建議自己擅自用藥！