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養生訣竅
屁股上有個「祛濕總開關」,打開它,逼出20年的濕毒!
2023/08/11

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日常生活中人會感到 體虛乏力、頭腦昏沉、還經常犯困… 但是去醫院檢查又查不出哪里有毛病。那麼,你很有可能是 體內濕氣太重了

如果你想知道你體內濕氣重不重?直接伸出舌頭,一看一個準!濕氣重的人,舌苔往往又厚又膩,早上醒來還會口苦口臭!

中醫認為,濕是六淫邪氣之首,濕氣在哪里,哪里就跟著遭罪!

濕氣在關節,就會腰酸背痛、關節沉重、風濕刺痛;

濕氣入脾胃,消化阻滯,積食不化,就會便秘、贅肉堆積、虛胖浮腫;

濕氣滯留子宮,就會導致女性宮寒怕冷、手腳冰涼、婦科感染等問題!

體內有濕如何祛除?

其實我們每個人身上都有一個「排濕總開關」,就是我們的臀部會陰穴。

會陰穴,屬于任督二脈中的任脈,總領一身陰經調節、陰經氣血,統攝全身濕寒之氣,因此又被稱為人體的「祛濕總開關」

!經常艾灸它可以幫助我們排出體內多年的濕毒!

△會陰穴具體位置

艾灸會陰穴你能感受到有一股暖流從臀部向上流動,逐漸蔓延到全身,整個人都被溫暖裹住了,身心舒暢…額頭、腋下、肚子、大腿蹭蹭冒汗,全身濕氣都在往外蒸發!」排便變得通暢,肚子贅肉也蹭蹭往下掉。

有些被婦科病困擾的女性朋友還會發現,艾灸會陰穴后下體排出很多污濁分泌物,一段時間后污濁的分泌物逐漸減少,慢慢地很多婦科疾病、宮寒、腸胃不適都有了明顯改善!

會陰穴功能記錄中,其中以下數項為數年間實施此灸法后已經驗證有這些功效:

1、清實熱;

2、回陽(即扶陽);

3、醒神;

4、調經健腎;

5、泌尿生殖器疾患;

6、大便不通;

7、陰部炎;

8、陰部多濕證;

9、陰癢;

10、月經痛。

會陰穴,一穴開百穴開,艾灸會陰通任督二脈,快速補充陽氣!

施灸方法

艾灸會陰穴,我們可以采用坐灸的方式。

坐灸方法:很簡單,不用找穴位,會陰部坐在便攜式艾灸盒上即可。

也可手持艾條定點懸灸。有動手能力比較強的朋友可在方凳子上挖孔,下面放艾條,坐在凳子上就可以了

堅持艾灸能升陽固脫,補充陽氣,祛除濕氣,通經活絡,全面調理人的氣血平衡!

不僅能改善子宮卵巢、陰道、尿道、前列腺等部位的血液循環及功能,又能消除各種婦科炎癥、前列腺炎、性功能障礙,痔瘡等帶來的痛苦。

女人更適合艾灸會陰穴

女性的生殖器屬于凹陷型,與男性相比感染細菌的幾率比較高,艾灸會陰穴可以解決很多問題!

適合艾灸會陰穴的人:

1、生育后的女性、害怕上廁所的人

2、月經前后希望清潔的人

3、需要經常換內衣的女性

4、便秘和腹部肥胖而辛苦的人

5、有婦科病或男科病的人

6、痔瘡或患有肛周疾病的患者

7、體寒怕冷,特別是下體寒濕毒癥患者

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