女人到了中年時期的時候，原本姣好的面容已經有了皺紋，烏黑的長髮也開始出現幾縷白髮。最重要的是她們在生活的幸福感方面出現了層次不齊的現象。
有的女人，感到自己的容顏在走向衰老的同時，自己生活的質量也在走下坡路，可謂是心力交瘁。
而有的女人並沒有讓年齡變成自己不可逾越的鴻溝，她反而漸入佳境的品嘗著生活的美好，活得像個十七八歲的少女。
有的人會困惑為什麼會出現這樣兩種截然不同的狀態呢？究其原因，是兩者在生活習慣方面的差異成就了他們幸福感的高低。
宋姐今年40多歲，和前夫因為感情不和，前幾年失婚。失婚的時候，孩子跟著前夫，宋姐因為孩子和前夫走動，
前夫借著孩子極力想修復，後來反反復復，宋姐不堪感情折磨，對前夫徹底死心。
後來，宋姐遇到了現在的老公，兩人經歷比較相似，經過長時間的了解和相處，兩人生活到了一起。雙方都比較滿意，後來兩人結婚。
前夫得知此消息，感到很生氣，一直想拆散他們。宋姐老公有時候借著孩子這層關係，有意親近宋姐。
宋姐雖然覺得兩人的感情已經到了盡頭，不可能再挽回，但是由于心腸比較軟，對前夫也沒有徹底保持距離。
宋姐現在的老公，開始還是挺大度，但是經不住周圍閒言閒語，加上男人的自尊，多次要求宋姐和老公斷絕聯繫。
宋姐陷入了兩難，覺得自己和前夫有孩子，兩人還是曾經有過感情，不能徹底斷絕關係。又覺得這樣下去，和現在老公的關係，會出現問題。
女人到了中年，很多都會經歷一些事情，也更應該清楚自己需要什麼，應該捨棄什麼。女人過了40歲，應該養成這幾種習慣，避免晚年淒涼。
1. 對自己感情有清晰認識，懂得舍和得
女人到了40歲以後，已經過了容易動情的年紀，也明白了感情的意義。這個年齡階段的女人，不能沉浸在感情的漩渦當中，因為人生已經沒有多少美好歲月值得浪費。
宋大姐雖然40多歲，但是還是不能對感情有個清晰的取捨，這樣不僅讓現在的老公有很大的壓力，也讓自己很被動。
40多歲的女人，應該明白自己婚姻到底需要什麼，該割捨的感情要割捨掉，珍惜自己現在的感情。如果還是存在感情糾葛，自己過得也累，晚年生活也很難幸福。
2. 學會積累財富，為晚年生活做準備
很多時候，人們談到財富總是一副不在乎的樣子，覺得相對于感情都是可有可無。總是感覺有情飲水飽，可是女人過了40歲，有這種想法確實有些天真。很多時候，家庭的不幸福很多源于經濟上的匱乏，日子很難維持。
中年女人是人生的關鍵時候，這個時候應該為自己開始儲備財富，讓自己的婚姻不會因為經濟原因變得脆弱。自己有一份穩定的收入和適當的儲備是多麼的重要，幸福的生活源于提前的規劃。
3. 培養自己生活和工作圈子，懂得生活
人活著本來都不容易，女人過了40歲，要開始構建自己的圈子。孤獨的女人是很可憐的，一個人面對所有的一切。
女人要在生活中有一群正能量的朋友，在工作中有一群志同道合的同事。女人不僅僅是生存，而是為了更好的生活。
有自己生活和工作圈子的女人，是有魅力的女人，這樣的女人家庭生活一般都會很幸福。
女人過了40歲，在感情和生活中應該有清晰的規劃，這個時候的女人應該懂得什麼是舍和得，自己應該有什麼樣的規劃和生活。
女人應該明白，哪些習慣是不可取，會對自己的晚年有影響。只有女人真正明白這些，無論到什麼年紀，她的生活都會是幸福的。
